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生理原因
小孩晚上睡覺出汗一般是生理因素所致，與小兒新陳代謝旺盛、面板組織含水量多、交感神經興奮性高、汗腺分泌增加有關。年齡越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡時卻滿頭大汗，但過1~2小時後，汗液減少，逐漸消失。這是由於剛入睡時，小兒的交感神經興奮性較高，引起汗液分泌較多，待熟睡後，交感神經興奮性受到抑制，汗液也就逐漸減少；是常見的生理現象。
Tips：只要孩子生長髮育指標正常，精神活動好，家長不必擔憂，注意及時幫助孩子擦乾身上的汗液，並及時更衣，以免孩子著涼。
外界因素所致
小孩晚上睡覺愛出汗還與外界因素有關：
1、天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等會引起體溫升高，出汗多。
2、睡眠中做噩夢，過度興奮、恐懼等，也會引起孩子交感神經興奮，出汗多。
3、有些孩子睡前吃東西，睡前活動量大，剛入睡後，體內的新陳代謝仍在照常進行，因而產熱多，出汗多。
tips：家長注意給孩子創造舒適的睡眠環境，避免室溫過高，睡前不要吃零食，不要玩耍過於興奮。
缺鈣所致
如果孩子晚上睡覺出汗特別嚴重，也有可能是缺鈣所致。因為鈣元素參與神經和肌肉的活動，調節神經肌肉的興奮和抑制神經衝動的傳導，有鎮靜作用，小孩若缺鈣，則神經興奮增高，表現為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等。
tips：家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長髮育。
佝僂病所致
小孩晚上出汗也可能是佝僂病所致，因為佝僂病患兒機體出現一系列的病理改變，相應地對汗液的調節失常，導致小孩午睡及夜晚入睡時，頭面及上半身多汗。
Tips：只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
結核病所致
小孩晚上睡覺出汗多，也可能是結核病所致。由於結核菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統，造成大腦皮質功能失調，從而引起植物神經系統功能紊亂，導致盜汗。表現為患兒一覺醒來發現頭頸部或腋部出汗，甚至衣被均被汗溼。
Tips：如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
體質弱所致
體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於挑食或消化吸收不良而發生營養不良造成的。
Tips：要注意調整餵養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
注意事項
媽媽如果發現小孩晚上睡覺出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致孩子多汗的因素就可以了。如果出汗時還有其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。
