念雙醬吖
女人什麼季節吃阿膠糕最好
建議秋冬吃比較好。
雖然對進食阿膠糕沒有季節限制，一般情況下一年四季都可以吃，但是相比之下秋冬季食用比較好，因為阿膠糕新增的食材比較滋補，且質地柔軟滋膩，如果是炎熱的氣溫偏高的季節服用的話，脾胃吸收會沒有那麼好。
此外，自制的阿膠糕儲存不當放在氣溫較高的環境中也容易變質，秋冬季氣溫會相對低一些，阿膠糕會不容易變質些，加上秋冬季人體活動較少，需要靠進食等方式補充自身熱量，所以秋冬季吃阿膠糕比較好。
一天中阿膠糕什麼時候吃最有效果
建議早上吃效果比較好。
從一天時間來看，早上是人體新陳代謝以及腸胃消化吸收最好的時候，因為在早上胃內沒有多餘的食物，且胃中也了積累較多的胃酸，此時吃阿膠糕是效果比較好的，不僅不會受其它食物的影響，腸胃壁也可以更好的吸收其中的營養成分，從而使效果發揮到最好，因此一般建議早上吃阿膠糕是比較好的時間段。
阿膠糕每天吃幾塊最好
視情況而定。
關於阿膠糕的食用量一般是要根據個人體質決定的，如果是體內溼熱且火氣比較旺盛的人群，由於阿膠糕甘潤滋補，吃多了會加重身體上火程度，因此建議阿膠糕每天吃一塊即可。
剛開始吃阿膠糕補身體的人群建議從每天吃一塊開始，等身體逐漸適應後在增加食用量，一般建議一天吃2塊左右即可，氣血不足或營養攝入一般的人群可以根據自身情況適當增加阿膠糕食用量。
阿膠糕一天一片有效果嗎
堅持吃也是有效果的。
阿膠糕用的食材一般是阿膠、核桃仁、黑芝麻等，同時還可能加紅棗，枸杞、冰糖、玫瑰花等輔料，且由於生產廠家的製作方法不同、所用的材料、阿膠糕切片厚薄和大小存在差異等原因，吃一片阿膠糕的量也不一樣，但阿膠糕仍是有營養的，因此一天吃一片阿膠糕，堅持吃也是有效果的。
