羅漢果茶泡水
羅漢果含有豐富的營養物質,包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜甙等。羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症,對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。
魚腥草茶
魚腥草茶是一種茶,出自《中國藥典》。能夠清熱解毒,消癰排膿,利尿通淋。魚腥草具有良好的清熱解毒作用,故前人用以治肺癰(肺膿瘍)的要藥。近年來在臨床應用本品上有所發展,用於大葉性肺炎、急性支氣管炎及腸炎、腹瀉等疾患,頗有療效;本品又有利尿作用,故又可用於尿路感染、尿頻澀痛。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸菸者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機鹽和多種維生素,能潤肺補虛、補中潤燥,《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
菊花茶
菊花茶是白領最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對於眼睛乾澀、上火、口乾等症狀有不錯的治療效果,經常吸菸的人喝菊花茶能幫助養肝。
白茶
吸菸者常常會有口臭、口乾、乾嘔等口腔及咽喉問題,在日常交際過程會陷入很尷尬的局面,專家指出白茶祛火消炎,特別是老白茶,自古以來在民間就是當藥來使用的,而且沒有副作用。