北國中伏
推拿背部搓耳朵
如果寶寶是感冒媽媽可要寶寶趴在床上，隔著衣服搓寶寶背部，上下搓對預防感冒有一定的功效，鼻子不通氣可以輕輕揉搓寶寶的小耳朵，揉紅為止，如此也有緩解鼻塞的作用哦。
微燙薑末放在寶寶腳心
寶寶感冒初期鼻子不通氣可在晚上睡覺的時，用微燙的薑末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快咯。
方法：姜切絲乾鍋炒幹，炒出姜香味，稍微糊也無妨，可將炒好的薑絲放到一個小紗布袋裡，再將微熱的薑絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。
提示：一定要注意薑絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。
熱敷法
鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。
清理寶寶鼻痂
如寶寶鼻腔內鼻痂導致不通氣，媽媽們應及時為寶寶清除鼻痂，但不能用手直接挖出，如此可能傷害到寶寶的鼻腔粘膜，如嚴重會引起出血感染的可能；
也可採用專門清理寶寶鼻屎的小夾子，最好是等寶寶睡覺時使用，動作一定要快，以免寶寶不配合傷害到寶寶。如果鼻痂比較乾燥可先要寶寶吸入一點潮溼的水蒸氣，吸3~5分鐘後再清理。
蔥白泡水
將蔥白切絲（容易入味），放到沸水中，趁熱燻寶寶口鼻，此方法對寶寶風寒性鼻塞療效顯著。
鹽水洗鼻
可用涼開水加鹽，用小棉籤沾溼，清洗寶寶鼻腔，清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的症狀。
此外寶寶感冒流鼻涕可以看看，寶寶感冒流鼻涕怎麼辦，內有許多治療方法如多喝溫開水，生吃大蔥等。
寶寶鼻塞的表現和症狀
吮乳困難、煩躁哭鬧、呼吸不暢或急促，睡時打鼾寶寶‘感冒鼻塞’的表現表現：鼻塞流涕，鼻翼兩側微紅，有的伴有發熱。
寶寶睡覺鼻塞怎麼辦
1、寶寶睡覺如果鼻塞了，我們首先要做的就是給她的枕頭墊高一點，從背部開始墊，這樣可以讓寶寶的呼吸更順暢一點。
2、我們還可以趁寶寶睡著，用食指跟拇指一起順著寶寶的鼻樑輕輕的從上往下按摩，這樣可以疏通鼻管。
3、還有可以給寶寶按摩背部，就是脖子下面的位置，慢慢揉搓，搓到寶寶皮膚髮熱，一般鼻子就通了。
4、如果採用以上方法寶寶的鼻子還是沒有通，那就省事一點，買盒寶寶通氣鼻貼給貼上，這樣見效也比較快的。
