肉蓯蓉吃幾次能壯陽 肉蓯蓉怎麼吃壯陽最好

肉蓯蓉吃幾次能壯陽

具體時間因人而異。

肉蓯蓉確實有溫腎陽，益精血的功效，是一種很好的補益藥材，但因為每個人的體質不同，對藥物的吸收程度也不一樣，所以無法確定具體吃多少次才能起到明顯的壯陽作用。

肉蓯蓉壯陽效果怎麼樣

肉蓯蓉壯陽效果較好。

自古以來肉蓯蓉就是一種滋腎補精的要藥，肉蓯蓉性味甘、鹹、酸、溫，入腎、大腸經，常用於治療男性陽痿、遺精、早洩、不育等症，所以肉蓯蓉是有較好的壯陽效果的。

肉蓯蓉怎麼吃壯陽最好

肉蓯蓉枸杞酒

1、將肉蓯蓉20克，枸杞20克放入玻璃瓶中。

2、倒入約500毫升白酒（50-60度）。

3、密封，搖勻。

4、15-30天后即可開蓋飲用。

5、一次20毫升，一天1-2次。

肉蓯蓉煲羊腰

材料：羊腰1對，肉蓯蓉30克，生薑、食鹽適量。

1、將羊腰焯水去臊，去除筋骨，洗淨切片備用。

2、將肉蓯蓉裝入紗布袋中。

3、羊腰和肉蓯蓉、生薑放入湯鍋中，加適量水。

4、用大火煮開，再改小火直至湯熟。

5、拿出紗布袋，加入適量食鹽即可。

哪些人不能吃肉蓯蓉壯陽

1、腎陰虛者。肉蓯蓉是一種溫養腎陽的藥物，腎陰虛者吃肉蓯蓉會加重其手足心熱、睡眠多夢、舌紅少苔等陰虛症狀。

2、脾虛洩瀉者。肉蓯蓉有潤燥滑腸的作用，脾虛洩瀉者吃肉蓯蓉可能會加重原本腹瀉症狀。

3、未成年人。肉蓯蓉是具有溫陽補腎的功效，是一種效果較強的補益藥，未成年人身心發育尚未完善，服用肉蓯蓉不利於其自身身體發育。

壯陽食物有哪些

1、蝦。中醫認為蝦味甘、鹹，性溫，有補腎益精的功效，所以蝦也能在一定程度上幫助壯陽。

2、狗肉。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用，所以多食狗肉也能幫助壯陽。

3、韭菜。也叫“起陽草”，可以溫補肝腎，助陽固精，可以幫助治療遺精、多尿、腰膝痠軟等症。

4、牡蠣。牡蠣中含有鋅、鈣、蛋白質等多種人體所需的營養物質，還具有滋陰補腎、固精等功效，可以輔助治療遺精、陽痿、虛勞等症。