北陸麗珍
內外皆涼元氣會不足
夏天暑熱，容易中暑，但也有可能會感冒，因為在空調房中，全身毛細孔開啟，外面冷空氣使熱氣散了，元氣可能就會不足；因為熱要散掉，毛細孔會打開了，感覺很涼快，但是受到冷氣溫度變化，汗水被吹乾了，毛細孔又會關閉。然而，一涼快舒服了，肌肉卻會縮緊，這時肚子散熱機制會受影響；吹冷氣，如果喝熱茶還好，若是吹冷氣喝冰涼冷飲，內外皆涼，元氣就沒了。
吹冷氣喝冰水內寒加外寒
「生命活力來自於一股氣！」體內散發的氣，外面吹冷氣，裡面喝冰水，內氣來源斷了，內寒加上外寒，會使肌肉疲勞不易恢復，肌肉會更容易僵硬！常有人經歷一個夏天之後，身體就衰弱了，進而造成要睡很久才能恢復疲勞的狀況，因為要睡很久才能培養熱量與內氣；夏天可以吹冷氣消暑，但是不要喝冰水，因為喝冰水會使營養分子凝聚，會凝固那股氣，很多管道會堵塞，小管道會堵塞，血管壁卡油機率就會增加，心肌梗塞與心血管堵塞也會增高。
溫涼昇陽散寒中藥治中暑和感冒
由於人是生化機器，而人會生病，是因為沒有正常氣化的身體；所以要懂得氣化道理，人才會活得愉快。然而現代人受到西方醫學影響，可治病卻也造成恐慌而一直做檢查。至於中暑的中藥治療，其實也有感冒藥的作用，但不是風寒感冒，所使用的中藥不是風寒辛散藥，而是要疏張體內管道，以溫涼昇陽作用散寒中藥，才不會辛辣燥熱，否則反而會口乾舌燥。
中暑感冒不宜喝薑湯
夏天中暑或是感冒，喝薑湯並無法獲得改善；若是淋雨受了風寒，可以喝薑湯使寒氣散，但若是有頭痛和全身痛，就不宜喝薑湯，以免胃黏膜會受傷，而且中暑往往是脖子僵硬，肩胛骨肌肉僵硬，喝薑湯太熱太辣，內寒消了，但就無法達到肩胛骨體表，甚至會因為體內氣無法疏張，外寒加內寒會使肌肉僵硬、血管硬化，影響就很大，進而上到腦，會出現頭痛、血壓高或是中風。
刮沙出血恐細菌感染造成肝膿瘍
此外，對於有人在中暑了會去刮沙，這種行為要小心，外面受寒了，氣血不通，氣血升降會受到滯礙，刮沙不要破皮出血，很可能因此而造成細菌感染，進而使得肝臟也受到細菌感染而得出現肝癑瘍，而且紅血球生命有120天，使紅血球不自然的老化，是違反自然代謝機制。所以，中暑了要使體外降溫，也要遵守體內散熱機制。
