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西洋參不能和什麼一起吃

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西洋參性涼,味甘,微苦,無毒;歸心,肺,腎三經,有益肺陰,清虛火,涼心脾,清肺腎,生津止渴,安神除煩,調補五臟的作用;西洋參中含有多種對人體有益的化學物質,使得西洋參的保健藥效十分明顯,但是西洋參在食用的時候也是有許多注意事項的,接下來接受西洋參不能和什麼一起吃。

西洋參不能和茶水一起飲用,雖說西洋參可以泡水喝,但是絕對不能與茶葉一起混搭泡水,茶葉中富含鞣酸,會破壞西洋參中有效成分的吸收,西洋參中富含蛋白質,氨基酸等營養素,茶葉中的鞣酸會與蛋白質形成不易消化的物質,引起人體消化不良,營養浪費。

咖啡

咖啡中含有鞣酸,與茶葉是同樣的道理,不宜與西洋參這種含有蛋白質等營養物質的藥材一起飲用,會破壞西洋參的藥效,浪費營養。

白蘿蔔

西洋參補氣,白蘿蔔瀉氣,因此西洋參與白蘿蔔是不宜搭配飲用的,這兩者在營養功效上有衝突,互相矛盾,搭配食用,只會造成營養的浪費,降低西洋參的功效,還有可能還會引起過敏反應或者中毒。

藜蘆

西洋參是透過內服以後才逐漸發揮其藥效,補氣養陰,而藜蘆毒性強烈,內服入口即吐,相當於一種催吐中藥,如果吃了西洋參再吃藜蘆,西洋參並不能發揮功效就會在藜蘆的作用下被迫吐出,還會增強毒性而大傷元氣。

小貼士

西洋參性涼,屬於清補滋陰的參類,在吃西洋參的時候不僅要考慮各種食物與它的禁忌,在吃西洋參的時間點是其實也有一定的講究,一般來水西洋參適合在春夏季節食用,可以除煩解渴,養胃生津,而一天之中最適合吃西洋參的時間則是在早餐1小時後,或下午三點之後,吃西洋參可以提神醒腦,靜心凝神。

釋出於 2022-04-27

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