無冬又天
涼血消癰
丹參性寒，藥用價值比較高，適量食用既可以涼血活血，又能散瘀消癰，可用於治療熱毒瘀阻所致的瘡癰腫痛，常與金銀花、連翹等藥配伍。
清心除煩
丹參性寒入心經，有清心涼血、除煩安神的功效，可用於治療心血不足、熱入營血、高熱神昏、心煩不眠等症狀。
祛瘀止痛
丹參入心肝血分，性善通行，有活血化瘀、通經止痛、祛瘀生新的功效，是治療血瘀證的良藥，可用於治療血瘀胸痺心痛、脘腹脅痛、症瘕積聚、跌打損傷、熱痺疼痛等症。
保護心血管
丹參具有一定保護心血管的作用，可以幫助改善機體微迴圈，降低血液粘稠度，從而可以幫助人體預防心血管疾病的發生。
寧心安神
丹參中含有對人體的神經中樞能起到一定的鎮靜與鎮痛效果的成分，適量食用有效成分被人體吸收之後還能補益氣血，可以提高人體神經功能，具有一定寧心安神的作用。
通經活血
丹參味微苦鹹寒，歸心、肝經，主入血分，具有通經活血的功效，可用於治療血行不暢、淤血阻滯導致的月經不調、經量稀少、痛經閉經、產後腹痛、產後惡露不下等症，對於人體的健康具有好處。
丹參的副作用是什麼
具體如下：
丹參作為一種中藥材，一般來說具有較好的養生保健作用，但要是服用不當，是具有一定副作用的。
首先丹參性寒，要是食用過量可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉、便溏等症狀，對人體的腸胃造成傷害。
其次就是丹參歸心經、肝經，常用於活血調經，婦科用的較多，使用不當，寒溼結聚形成臃腫，錯用丹參則會出現臃腫不消。
最後就是丹參具有一定調經作用，但要是自身月經量比較多，具有出血傾向，錯用丹參還會導致出血加重的情況，不利於女性健康。
