寶寶發燒可以吃橘子嗎
寶寶發燒的時候最好不要吃橘子。
家長以為橘子有止咳化痰功效,於是,選擇讓患有感冒咳嗽發燒的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。不利於寶寶病情的恢復,反而有可能加重病情。所以I,寶寶發燒是不可以吃橘子的。
橘子的營養價值
1、橘皮可作為提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。
2、橘子富含維生素C與檸檬酸,內側薄皮含有膳食纖維及果膠。
3、橘子可以說全身是寶,肉、皮、絡、核、葉皆可入藥,在日常生活中發揮著重要的作用。
4、橘絡,即為橘肉上的白色網狀絲絡,含有一定量的維生素P。
5、橘子的營養價值是非常之高的,經過科學的分析,它的蛋白質含量可是梨的九倍之高,鈣的含量也是非常之高的,還有磷、維生素B1、維生素B2等,都是非常之高。
6、橘子的營養成分豐富,柑橘類水果所含有的人體保健物質,目前已分離出30餘種,其中主要有:類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。
寶寶吃橘子的注意事
1、橘子與牛奶不宜同
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
2、橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入寶寶身體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺異常。
3、飯前或空腹時不宜吃桔子
桔子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,對胃不利,故寶寶飯前或空腹不宜吃桔子。