丹參泡水喝的五大禁忌 丹參泡水喝一次放多少克

不宜過量喝

雖說丹參泡水具有一定活血祛瘀、通經止痛、清心除煩等作用，適量飲用對人體健康是很好的，但畢竟丹參作為一種中藥材，具有一定藥性，加上其性質寒涼，泡水過量喝可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，嚴重時還可能會加重人體腸胃負擔。

嬰幼兒不宜喝

丹參作為一種中藥材，其藥性是比較高的，而嬰幼兒由於年齡比較小，其中的器官很多都沒有發育完全，喝丹參泡水很容易對其腸胃造成刺激，可能會對嬰幼兒的生長髮育產生影響，不利於其身體健康。

脾胃虛寒者適量喝

丹參泡水中丹參味甘微苦性寒，適量喝可以幫助降低人體火氣，但過量喝就可能會導致人體寒氣增加，而對於脾胃虛寒者來說，其體內寒氣本身就比較重，因此建議少喝或者是不要喝丹參泡水，避免誘發或者加重自身腸胃不適。

孕婦不宜喝

雖說丹參泡水營養價值以及藥用價值比較高，但丹參畢竟是一種中藥材，過量服用是具有一定副作用的；而孕婦作為一種體質比較特殊的人群，其腸胃功能比較虛弱，孕婦飲用後可能會加重自身腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適症狀發生，嚴重時還可能會對胎兒的健康造成威脅。

風寒感冒者不宜喝

丹參泡水對於感冒咳嗽具有一定緩解作用，但對於風寒感冒的患者來說是不宜喝丹參泡水的，因為丹參性質寒涼，風寒感冒者飲用丹參泡水後，不僅不利於健康恢復，還可能會導致其病情加重，對自身健康造成傷害。

丹參泡水喝一次放多少克

建議一次服用10-15克左右即可。

丹參泡水養生保健作用比較強，但任何食物過量吃或多或少都是具有一定副作用的，更何況丹參味甘性寒，泡水過量喝可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，因此建議人體一次使用10-15克左右的丹參泡水即可。

對於特殊人群，可以在醫生的指導下使用丹參，切忌不要自己擅自亂服用，避免對自身健康造成影響。