雯婷桑
社會上有很多人都有躁狂症，而患者本身並不自知，常常非常興奮，而且自我感覺良好，多數患者都有自大的表現，因此即便是別人提醒他或許是有心理疾病的時候患者根本聽不進去，那麼對於這種疾病應該怎麼預防呢?
心理社會因素因素在發病和復發中起著重要的作用，需要注意心理調節：①學習心理衛生知識，掌握心理除錯方法，培養樂觀、積極、健康的性格，提高對環境的適應能力，保持良好的心態;②矯正不良行為模式，如衝動盲目、不顧後果;③避免不良的社會心理因素，避免長期處於高度緊張、生活不規律、經常熬夜的生活狀態，適當給自己減壓和放鬆。
早發現、早治療，防復發，一旦發現患者有異常表現請及時就醫，不方便就診的患者可以先透過電話諮詢與我聯絡。患者也要注意一下幾點：
①注意識別焦慮、抑鬱、憤怒、厭倦的情緒等不良情緒，注意識別疾病的早期表現，早發現，早諮詢，有病儘早治療;
②躁狂易反覆發作，樹立長期治療的理念，學會監控自己的情緒變化及應對策略，掌握疾病的管理能力;定期門診複查，與醫生溝通，監測病情和藥物副反應，維持病情穩定，防復發;
③避免病情反覆發作，造成疾病難以治療護理，功能損害。
因為患者有思想負擔，治療費用比較高這兩個因素，國內的心理治療並不普及。其實在國外看心理醫生是非常平常的事情，很多人都透過心理醫生排解自己的不良情緒，保證身心健康，希望國內也可以儘早普及心理治療，這樣像躁狂症這種不容易發現的心理疾病就能夠早被發現並且展開治療了。
