臥龍夏月
很多人都會覺得躁狂症是一種心理疾病，跟飲食有什麼關係呢?其實有很多食物是有刺激性的，對於病情沒有任何好處，選擇了一個好的飲食習慣，可以很大程度的幫助緩解躁狂症給患者帶來的傷害，那麼，我們一起來了解一下，躁狂症患者在飲食上應該注意些什麼?
1、避免含咖啡因食品
患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和新增化學成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇，但勿食用過多的麵包。每週吃兩次白肉魚及火雞。
3、補充營養素
①鎂。用量依產品標示，研究指出鎂能代替鋰作為治療狂躁症的藥物，用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，新增維他命B6及c，以利吸收。是治療抑鬱的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
躁狂症會給患者帶來很大的影響，所以大家一定要重視起來，在生活中有一個好的環境，可以很好地幫助患者治療躁狂症，患者也有多補充營養，積極地進行治療，這樣才是對自己有好處的。
