無妄從蕾
現實中，由於很多人對於狂躁症的預防常識瞭解甚少。因此，狂躁症患者如何預防，這個問題是被廣大患者和家屬所關注的。有問必答網專家指出：狂躁症是常見的疾病，隨著工作壓力的增大和人們生活節奏的加快，患狂躁症的朋友越來越多，特別是老年朋友，平時需保持良好心態，積極預防狂躁症的發生。以下介紹的就是關於老年人狂躁症的預防需要注意的幾點。
一、藥物預防
“養心八珍湯”也能有效預防老年狂躁症：
第一味中藥 慈愛心一片; 第二味中藥 好肚腸兩寸;第三味中藥 正氣三分; 第四味中藥 寬容四錢;第五味中藥 孝順常想; 第六味中藥 老實適量;第七味中藥 奉獻不拘; 第八味中藥 回報不求。以上八味藥，君臣佐使，有機結合。先置寬心鍋內炒，文火慢炒，不急不燥，再放在公平缽內研，精磨細研，越細越好，三思為末，淡泊為引，做事三思而後行，做人淡泊名利，作成菩提子大小，和氣湯送下，清風明月，早晚分服，經常思考，經常琢磨，可以淨化心靈，陶冶情操，除錯心理，做到物我兩忘，從容不驚。 服了“養心八珍湯”可以獲得“六大功能”及“四個好”。六大功能：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災去禍。四個好：心情好，身體好，工作好，生活好。
二、老年人要注重自己和家人的健康，但是不能過分的關注自己和家人的健康。
老年人退休後往往覺得孤獨寂寞，平常缺乏興趣愛好的老人遇上不如意之事，更容易胡思亂想。現在社群中有不少相同境遇的老年人，如果多參加一些社群的活動，不僅可以擴大朋友圈子，而且不少老年人可以找到興趣愛好相同的夥伴，既豐富了生活內容，又能透過相互交流，相互開導，使老年人的身心得到健康的發展，有效地預防抑鬱症的出現。
三、多一些人際交往
四、培養和諧的家庭氣氛
家庭中的成員應該盡其所能為老年人建立一個溫馨和諧的家庭氣氛，尊老重老，讓老年人感覺到老有所養，老有所用;老年人也應該與青年人多一些溝通，多瞭解現在年輕人都在想什麼，建立相互理解，相互支援的家庭氛圍。
如今，人們對於狂躁人並不是很陌生。我們知道，狂躁症是一種嚴重影響患者正常工作學習和社會功能的心理疾病。因此，特別是患有狂躁症老年朋友，在日常中需要保持良好心態，積極預防狂躁症的發生。
