多尿
多尿就是白天和夜間的排尿次數以及排尿量較之前明顯增多。這是因血糖過高,體內不能被充分利用,特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿。血糖越高,尿量越多,排糖亦越多,如此造成惡性迴圈。
多飲
多飲是糖尿病的臨床症狀之一,表現為口乾舌燥,飲水量增加。這是由於多尿,水分丟失過多,發生細胞內脫水,刺激口渴中樞,以飲水來作為補充。因此排尿越多,飲水亦會增多。
多食
多食表現為飯量比以前要大,而且經常感覺到餓。這是由於大量尿糖丟失,機體處於半飢餓狀態,能量缺乏需要補充引起食慾亢進,食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌,因而易產生飢餓感,食慾亢進,老有吃不飽的感覺。
體重減輕
糖尿病患者即便每天三餐按時吃,還是會出現體重減輕的情況,這是由於機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速,消耗過多,體重下降,出現形體消瘦。
小貼士
出現糖尿病三多一少症狀的人可以透過改變飲食習慣和增加體育鍛煉來防止病情加重。
1、改變不良的飲食習慣,少食汽水、薯條等高熱量的飲料和食物,減少米飯、饅頭等主食攝入量,多食青菜。
2、適量運動。以輕度活動開始,根據個體的耐受能力逐漸增加活動量。
3、積極治療高血壓、高脂血症等。
4、若飲食、運動干預無效,須選擇適當的降糖藥物進行治療。