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躁狂症的飲食

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食療方:資料僅參考,具體請詢問醫生方1豬肉苦瓜絲組成:苦瓜300克,瘦豬肉150克。用法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片

食療方:資料僅參考,具體請詢問醫生

方1豬肉苦瓜絲

組成:苦瓜300克,瘦豬肉150克。

用法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。

功效:瀉肝降火。

主治:躁狂抑鬱症,情緒高漲,煩躁性急,易打人毀物,面紅目赤。

方2百合撈蓮子

組成:水發百合100克,蓮子50克,水發黃花菜數根,冰糖適量。

用法:將發好的百合和黃花萊用水洗淨,蓮子去皮、去心洗淨,同放人大湯碗內,湯碗內放人適量清水,上籠用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。

功效:清心除煩,安神寧志。

主治:躁狂抑鬱症,情志抑鬱,神態痴呆,不思飲食,多夢易驚。

方3杞葉炒豬心

組成:豬心1個,枸杞葉150-200克。

用法:豬心洗淨切丁,用花生油按常法與枸杞葉炒熟佐餐。

功效:補氣血,益心腎。

主治:躁狂抑鬱症,性情煩躁,jb神不寧,多言善驚,睡眠欠佳。

方4二味豬腦湯

組成:豬腦1個,懷山藥50克,枸杞15克。

用法:上三味洗淨後同放人鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。

功效:補脾腎,安神志。

主治:躁狂抑鬱症,情緒低落,表情淡漠,失眠頭昏,肢體睏乏。

方5蓮心大棗湯

組成:蓮心3克,大棗10枚。

用法:蓮心研末與大棗共同煎湯,每日1次,飯後服。

功效:益氣補血,寧心安神。

主治:躁狂抑鬱症,情緒焦慮,煩躁不安,打人罵人,脾氣暴躁。

方6菖蒲燉豬心

組成:石菖蒲10克,豬心1個。

用法:洗淨後加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。

功效:補心安神,化痰開竅。

主治:躁狂抑鬱症,精神抑鬱,神情淡漠,喃喃自語,痰多苔膩。

患者吃什麼好?

1、多吃蔬菜:飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇,但勿食用過多的麵包。每週吃兩次白肉魚及火雞。

2、補充營養素:

鎂:研究指出鎂能代替鋰做為治療躁鬱症的藥物,用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。

l-牛磺酸:缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。

l-酪胺酸:是治療躁狂症的重要物質,能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質,尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。

不飽和脂肪酸:是改善腦部血液迴圈及穩定血壓的重要物質。

維生素c:是強效的免疫促進劑,並有助抗過敏。

鋅:保護腦細胞。

患者不適宜吃什麼?

患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時躁狂症患者也要避免糖製品、乳製品、和新增化學成分及色素的食品。

釋出於 2021-02-03

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