天天健康
雖然冰箱能延長飯菜的儲存時間，但是不建議吃隔夜菜。
隨著冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回鍋菜的機率也相應增加，不健康的飲食習慣成了胃癌促發的一個原因。長期食用久放冰箱的食物，也增加了病菌侵入胃部的機率。冰箱並非保險箱，在冰箱的封閉空間裡，很多細菌繁殖的速度甚至更快，放在冰箱裡的隔夜菜不僅沒有得到保鮮反而被汙染，而且很多菜經過回鍋也易產生易致癌物質。
剩菜儘量不要超過一天，就不能吃了。
剩下吃不完的肉類，或者瓜果蔬菜，用保鮮膜密封，放在冰箱冷藏可以儲存兩天。但是放進冰箱之前最好用淺口的碗裝好，等剩菜放涼到常溫的時候再入冰箱，這樣食物溫度會比較均勻，不會那麼容易變質。
釋出於 2021-11-24
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