韋陀詩蕊
孕婦能吃柿子嗎
柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，具有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津等等多種功效，可以用來治療乾咳、喉痛、高血壓、大便乾結、痔瘡疼痛或出血等等多種問題，孕婦只要是不過量的食用，吃柿子是沒有太大的問題的。
孕婦吃柿子的好處
1.防治妊娠高血壓
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，可以養肺胃、清燥火、降低血壓等等，孕中期的時候，適量的吃一些柿子，可以預防心血管病，防治妊娠高血壓。
2.緩解便秘
很多孕媽媽到了孕晚期時，都會出現便秘現象，可以適量的吃些柿子來改善這一問題，柿子內含有的果膠，具有良好的潤腸通便作用，並有利於保持腸道正常菌群生長。
孕婦吃柿子的注意事項
1.空腹不要吃
空腹吃柿子會導致胃中形成胃柿石，如果胃柿石無法自然排出，則會造成胃柿石無法孕媽媽則會出現腹部疼痛、嘔吐等等症狀。
2.一次不能吃太多
柿子的糖分太多，孕媽媽一次性如果吃得太多，會影響正常的食慾，而且很容易引起妊娠糖尿病，每次吃柿子以不超過200克。
3.柿子皮不能吃
柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中，如果連皮一起吃，很容易形成胃柿石。
4.忌和蟹、魚、蝦一起吃
螃蟹也是一種性寒的食物，而柿子也屬於寒性食物，而孕婦本身就不能吃得太涼，故而不能同食。而且，蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊。
