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怎麼預防子宮內膜異位症做好5點幫你預防

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怎麼預防子宮內膜異位症，子宮內膜異位性疾病包括子宮內膜異位症和子宮腺肌病，兩者均由具有生長功能的異位子宮內膜所致。子宮內膜異位症的發生極為複雜，因而預防作用有限，但可以從以下幾點來預防，減少其發病率。

做好避孕

避孕的時候最好使用藥物避孕，口服避孕藥可抑制排卵、促使子宮內膜萎縮，內異症的發病風險有所降低，對有高發家族史、容易帶器妊娠者，可以選擇。

儘量避免多次的宮腔手術操作，宮頸及陰道手術如冷凍、電灼、鐳射和微波治療以及整形術等均不宜在經前進行，否則有導致經血中內膜碎片種植於手術創面的危險。

行人工流產吸宮術時，宮腔內負壓不宜過高，避免突然將吸管拔出，使宮腔血液和內膜碎片隨負壓被吸入腹腔。

月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

先天性生殖道畸形如陰道橫隔、殘角子宮、無孔處女膜、宮頸閉鎖或後天性炎性陰道狹隘、宮頸管粘連等所形成的使的經血瀦留，均應及時醫治，防止經血逆流入腹腔。經期通常不作盆腔檢視，若有必要、應防止重力揉捏子宮。

不要一味忙於作業，而耽誤了人生大事，有研討標明，21～29歲是生育黃金期。足月臨產能夠改進子宮內膜，增強免疫力，減輕子宮頸狹隘等疑問。晚婚、晚育、不育或多次人流，都會新增子宮內膜異位症的危險。

釋出於 2022-10-01