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外勞宮的準確位置圖外勞宮的作用

無極麥冬

1.8萬熱度 A⁺ A^-

外勞宮是與內勞宮相對的穴位，也是小兒推拿治病常用穴，下面來詳細瞭解外勞宮的準確位置圖和作用。

外勞宮的準確位置圖

外勞宮位於掌背側，與內勞宮相對，第二，三掌骨之間，掌指關節後0.5寸（指寸）。

外勞宮具有溫陽散寒，健脾養胃，昇陽舉陷，發汗解表的作用。主治外感風寒，臟腑積寒，腹脹，腹痛，腹瀉，腸鳴，脫肛，遺尿，疝氣，咳嗽痰多，痢疾等病症。

用揉法，稱揉外勞宮，用掐法，稱掐外勞宮；掐3-5次，揉100-500次，揉時要用力，力度以患兒不感到疼痛為宜。

1.揉外勞宮性溫，為溫陽散寒，昇陽舉陷的要穴，主要用於一切寒證，不論外感風寒，鼻塞流涕以及臟腑積寒，完骨不化，腸鳴腹瀉，寒痢腹痛，疝氣等症。

2.臨床多配合補脾經，補腎經，推三關，揉丹田等治療脫肛，遺尿等症。

3.本穴還可以緩解消化不良的症狀。

一手持患兒的手，另一手拇指指端按壓在外勞宮上，以順時針的方向揉按100-300次，每天1-2次，可緩解感冒，腹脹，腹痛，腹瀉等病症。

釋出於 2022-06-22