凝琴Sama
勞宮在什麼位置圖
勞宮穴的位置，中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。(即：在手掌心，當第2、3掌骨之間，偏於第3掌骨，握拳屈指時，中指點於掌心的位置。)在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過“人”字相交點的下方區域，這個重合的地方就是勞宮穴。
勞宮的作用與好處
1.治療和緩解昏迷，暈厥，中暑，嘔吐，心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風，善怒，發熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸。心絞痛等。
2.勞宮穴治療可清心熱，瀉肝火。故由肝陽上亢、化生風和上撓心所造成的中風，或心神志病症均可治療。勞宮穴治療風火牙痛療效甚捷。
3.功效：提神醒腦、清心安神、助睡眠。勞宮穴亦有凋血潤燥，安神和胃，通經祛溼，熄風涼血之功效。
按摩勞宮正確方法
糖尿病患者自我按摩療法
按摩勞宮穴的手法採用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天2—3次，不受時間、地點限制。也可藉助小木棒、筆套等鈍性的物體進行按摩。
點壓勞宮穴治療血壓驟升症
高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
按壓勞宮強壯心臟
用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降。
