藥王爾蝶
如何診斷貧血
孕媽咪在第一次產檢（約12周前）時，會檢驗血色素，若血色素低於11公克／100ml，及平均紅血球過小（MCV＜80），均要注意是否為缺鐵性貧血（此時立刻補充鐵劑）或先天海洋性貧血，然而就算屬於先天海洋性貧血，在懷孕期間亦應補充鐵劑。
不少孕媽咪第一次驗血結果正常，就未在意補充鐵質，結果到了足月臨產入院時驗血，才發現血色素不到9，導致整個生產過程心驚膽顫，只要稍有出血就必須輸血。
因此，孕媽咪在懷孕初期第一次驗血後，到了懷孕中期應再驗一次，因為腹中胎兒的需求會使得孕媽咪貧血，因此可以參考資料，在醫師的專業建議下加強補充鐵質。
如何正確補鐵
正常有月事的女性應每日補鐵2毫克，而孕期應加倍為每日4.4毫克，然而腸吸收量只有10％，因此孕期每天應為44毫克，吻合孕媽咪每日應補鐵30 ～60毫克的建議值。
同時，也必須補充葉酸400微克以上，一般藥劑Ferich-150富鐵隆膠囊中則含有150毫克。而食物中豆類含鐵但吸收量僅1～2％，有些藥物引起胃不適及便秘，可與維生素C一起服用或換藥。
坊間也有飲食補鐵的說法，如吃葡萄補血，這反而有些捨近求遠，孕期必須用藥補鐵到哺乳後，凡是有月事的女性應適量補鐵，而男性或停經女性則不宜補鐵，攝取過多的鐵質無益反害，但孕媽咪除外。
