天天健康

聲帶息肉冬季預防的措施

形意熙然

2.4萬熱度 A⁺ A^-

冬季天氣寒冷，感冒盛行，同樣也是聲帶息肉頻發的季節，於是冬季對嗓子的保護措施顯得尤為重要。但是隻有我們對聲帶息肉的一點了解是不夠的，需要專業人士給與我們一些有關

冬季天氣寒冷，感冒盛行，同樣也是聲帶息肉頻發的季節，於是冬季對嗓子的保護措施顯得尤為重要。但是隻有我們對聲帶息肉的一點了解是不夠的，需要專業人士給與我們一些有關聲帶息肉冬季預防的措施，這樣可以來為我們防衛聲帶息肉的發生帶來幫助，提高防禦力。

1.注意休息，尤其是注意聲帶的休息，少說話。

2.不能使聲帶過度疲勞，避免長時間暢談。

3.一旦出現聲啞，絕對禁止發聲說話，儘量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也應輕咳微咳。

4.儘量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話。

5.多飲白開水，飲食不宜過燙過冷。

6.平時，加強銀煉、增強體質、預防感冒。

7.避免粉塵、菸草及有害氣體刺激。

8.冬天不要離熔爐和取暖設施過近。

有了以上專家的建議，我們再也不用在寒冷的冬季忍受聲帶息肉帶來的折磨，但是隻是有一些預防措施是遠遠不夠的，在聲帶息肉發生時一定要及時的治療，積極配合醫生，按時吃藥，規律作息，鍛煉出一個健康的身體。

釋出於 2021-02-15