永康醬
聲帶息肉適合吃什麼
紫桃蘿蔔湯
原料：紫菜、桃仁各15克，陳皮30克，白蘿蔔250克，精鹽、雞精各適量。
做法：紫菜撕碎，蘿蔔切絲，陳皮剪小塊，一同放入鍋中，加水適量，煮30分鐘，去渣，取水煎液300毫升；桃仁打細粉，以水煎液調衝，並加精鹽、雞精調味，即可食用。每日1～2次。
功效：行氣活血，化痰開音。適用於聲帶息肉聲嘶日久、講話費力的患者。
焦山楂茶
原料：焦山楂25～30克。
做法：焦山楂水煎2次，共取汁1500毫升。每日1劑，涼後分2次徐徐服完，連服2周。服藥期間切忌大聲喊叫。
功效：適用於聲帶息肉患者。
山楂陳皮湯
原料：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。
做法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎湯，加紅糖適量溫服。每日1次。
功效：行氣活血，化痰開音。適用於聲帶息肉聲嘶日久、講話費力、胸悶的患者。
桃杏仁冷盤
原料：桃仁、杏仁各50克，花生米150克，芹菜250克，精鹽、花椒、大料各適量。
做法：將桃仁、杏仁泡發洗去皮，花生米泡發洗淨，加精鹽、花椒、大料共煮熟，芹菜洗淨切斷，用開水焯過待涼，與桃仁、杏仁、花生米拌勻，加入少量鹽即可食用。佐餐食用。
功效：行氣活血，化痰開音。適用於聲帶息肉聲嘶日久、講話費力、胸悶的患者。
怎麼預防聲帶息肉
1、保護聲帶
保證聲帶能夠得到充分的休息，避免長時間暢談，少說話。如果出現聲嘶，就要絕對禁止發聲說話，儘量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也應輕咳微咳。更不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話。
2、注意飲食
在飲食方面，不宜食過燙或過冷食物，而且要少食辛辣食物，冬天不喝太燙的開水，夏天少食冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水。同時要注意控制菸酒量。
3、遠離粉塵
保持居室的通風通氣，避免室內潮溼和汙濁的空氣、粉塵、菸草及有害氣體刺激。冬天遠離熔爐和取暖設施。
4、提高身體素質
加強鍛鍊、增強體質、預防感冒避免一些疾病對聲帶的刺激。
