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豬心的功效與作用

玉泉子

2.4萬熱度 A⁺ A^-

豬心在世界各地都有生產，我國為主產國之一，為豬的心臟，是補益食物。自古即有以髒補髒、以心補心的說法，所以豬心有養心補血、安神定驚、補虛等功效，適宜心悸、驚悸恍惚、心虛多汗、失眠多夢等症。

補心

豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，常用於心神異常之病變。

豬心甘、鹹、平，歸心經，有很好的養心安神作用，尤適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢等症。

豬心中的蛋白質含量很高，100g豬心中含有蛋白質16.6g，蛋白質是人體內組織和蛋白酶的主要合成原料，食用豬心能補充大量的蛋白質和氨基酸，能促進機體內部組織中蛋白質的合成，能增強體力，提高免疫力。

豬心中的磷、鉀、鈉等微量元素的含量也較為豐富，有助於保護骨骼，還能維持正常新陳代謝和心肌正常功能。

釋出於 2021-05-23