東風藝馨
直接對著空調吹太久
吹空調出現胃疼的現象，中醫認為屬於胃寒引起的，如果吹空調時溫度過低或者直接對著空調吹的時間過久，容易使寒氣進入人體，而中醫認為寒性主收引、凝滯，最終可能會導致胃部氣機凝滯不通，不通則痛。
建議
避免對著空調直接吹，空調溫度不宜過低，大概控制在26-28℃即可。
過食冷飲
吹空調時出現胃疼，不僅因為外部寒氣刺激，同時還食用了大量的寒性食物，例如：冰淇淋、冰飲料、冰鎮西瓜等食物，這樣一來，吹空調時的寒冷刺激再加上食物的寒冷刺激，就可能導致胃部痙攣引起胃部疼痛的症狀。
建議
過食冷飲引起胃疼時，一定要。注意飲食忌生冷，適當食用溫熱食物，如生薑，羊肉等。
本身胃部疾病
吹空調時出現胃疼的現象，可能是因為患者本身患有某些胃部疾病，例如：胃炎、胃潰瘍等，再加上長時間吹空調時的寒冷刺激，就導致胃部疾病加重，引起胃部疼痛。
建議
如果本身患有胃部疾病，一定要忌吃辛辣刺激食物，以清淡飲食為主，飲食、作息時間規律，保持情緒穩定，少熬夜。
吹空調胃疼怎麼辦
香附敷貼治療胃疼
配方：香附、高良薑各30克。
用法：將藥物碾成細粉，取適量用水調和成膏狀，軟硬適中，做成藥餅，敷於臍部，外蓋紗布，膠布固定。每日換藥1次。
適應證：寒邪型胃痛。
吳茱萸敷貼治療胃疼
配方：吳茱萸、高良薑各15克，蘿蔔末60克。
用法：將藥物搗碎為糊狀，裝入布袋中，貼敷臍部，膠布固定。每日換藥1次。
適應證：寒性胃痛。
食療緩解胃痛
食材：羊肉500g、枸杞子20g、配料適量
做法：
1. 羊肉洗淨切塊，入冷水鍋中去血水，撈出，沖洗乾淨，枸杞子洗淨，蔥洗乾淨；姜洗淨切片；蒜去皮，備用。
2. 有過燒熱，炒香蔥段、薑片、蒜、羊肉塊，接著烹入料酒，炒至揉熟後匯入砂鍋中，然後加入適量清水，放入枸杞子，大火煮沸後轉小火煮至羊肉熟爛，加鹽、味精、胡椒粉適量即可。
功效：羊肉可增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，緩解胃痛。
吹空調胃疼的飲食調理
1、茱萸砂夏茶
將助於、砂仁、生薑、黨參、半夏還有大棗準備好，洗乾淨之後放入鍋中用水煎服。
2、桂皮紅糖飲
將桂皮洗乾淨之後放入鍋中用水煎服，去除渣滓之後加入紅糖，攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效，能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。
3、豬肚老薑
將豬肚和老薑準備好，然後洗乾淨；將老生薑放入豬肚之中，然後放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完。
4、香姜飲
將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草準備好，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。
吹空調胃疼忌吃什麼
一、甘蔗
甘蔗性寒，味甘甜，據有清熱生津作用，但有胃寒症狀的之人不宜多吃。因為《本草經疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應當忌食或者少食甘蔗。
二、西瓜
西瓜屬大涼，能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切熱症”，有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中也指出：“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切記不要吃。
三、甜瓜
甜瓜俗稱香瓜，屬寒性，味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡：“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發作。
四、荸薺
荸薺屬甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者要忌食。因為唐代食醫孟冼就曾提到過：“有冷氣，不可食之。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之。”
五、香蕉
香蕉性涼，味甘。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載，香蕉“甘，大寒。”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否則吃後隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發作，故當忌之。
