熱感冒發燒可以洗澡嗎

熱感冒發燒可以洗澡嗎

熱感冒引起發燒是可以洗澡的。

熱感冒發燒時，需要讓患者在通風、涼爽舒適的環境中休息，必要時還可以採用物理降溫的手段降低體溫，而讓患者洗一個溫水浴，也能夠幫助降低體溫，緩解發熱症狀的。

熱感冒發燒洗澡要注意什麼

1.水溫要適宜。熱感冒發燒患者洗澡時水溫不宜過低，以免患者受涼；但是也不宜過高，以免一起患者不適。

2.洗完後注意保暖。洗完後應該及時擦乾穿衣，注意保暖。

3.熱感冒患者洗完澡後可能會有口乾舌燥的感覺，此時一定要多補充水分。

熱感冒要注意什麼

1.不亂吃藥。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，導致病情加重。

2.慎用偏方。風寒感冒常用的偏方蔥白湯和紅糖薑汁，熱感冒患者服用不僅不對症，甚至可能會延長病程。

3.不要捂汗。熱感冒患者本身體溫就已經非常高了，夏季室溫同樣居高不下，在捂汗的過程中可能會造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等併發症，非常危險。

4.保持環境舒適。熱感冒患者，原則上要選擇在通風涼爽、舒適的環境中休息。不宜長時間待在悶熱、不透氣的環境中。

5.多喝水。熱感冒患者常有發熱、出汗等症狀，體內水分、電解質流失較多，適當喝一些白開水或者淡鹽水，不僅能夠補充水分、電解質，而且還能幫助患者降低體溫。

6.飲食要清淡。熱感冒患者在飲食上一定要清淡，辛辣、刺激、油膩食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等溫性食物也不宜食用，菸酒絕對要禁止。

什麼情況不宜洗澡

酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

飽餐後不宜洗澡

飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

臨睡前不宜洗澡

很多人習慣洗個熱水澡之後馬上睡覺，其實這是一個不正確的習慣，最好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用溼毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，儘快入睡。

腦血管病患者不宜常洗澡

洗澡時產生的熱刺激，會使患者體內血流加速，進而增加血液對血管的壓力。當血流透過某些區域性病變部位時，容易發生血管破裂。

拔罐後不宜立即洗澡

拔罐後也不能立即洗澡，否則易傷害面板，甚至還會導致二次受涼。拔罐後，面板正處於一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導致面板破損、發炎等。若此時洗澡水溫度過低，就會讓毛孔正張開的面板受涼，所以拔罐後一定不能馬上洗澡，以免惹病上身。