天天健康
大蔥含有劇烈的刺激性，吃大蔥的時候其中刺激感會刺激到鼻腔，能緩解鼻塞症狀，晚上睡覺鼻子不通氣的人群不妨試試生吃大蔥改善。
香油是生活常見物品，晚上睡覺的時候覺得鼻子不通氣，可以透過在鼻子裡滴一滴香油來改善，值得注意的是，治療效果因人而異，滴了香油鼻腔沒有改善就要立即停用。
熱水家家戶戶都有，鼻子不通氣可以將臉放在熱水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情況，若是開水或者水溫太熱的熱水臉就離得遠些，以防燙傷。
蔥具有一定的刺激性，蔥白中含有大量的粘液，切下蔥白中有粘液的部分，然後用棉籤蘸取適量的汁液，塗抹在鼻孔內，可以達到刺激作用，緩解鼻堵症狀。
晚上睡覺鼻子不通氣還可以透過按摩緩解，具體方法是用手指自上而下的按摩鼻翼，每天按摩幾次，可以緩解鼻塞症狀，按摩的同時還可以捏一捏鼻孔上方，每天沒事就做做，有很好的緩解作用。
很多疾病都會導致鼻子堵塞，例如感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、肥厚性鼻炎等都會導致鼻子堵塞，疾病引起的鼻子不通氣需要解決根本問題，疾病根除了，鼻子堵塞的情況自然也就消失了。
釋出於 2022-12-20
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