迎香穴
位置:在寶寶鼻翼旁的0.5釐米處。
按摩方法1:用大拇指和食指指腹在迎香穴的位置,以旋轉揉搓的方式進行按摩,按摩50-100次。
按摩方法2:用大拇指和食指指腹,從迎香穴的位置開始向上摩擦鼻樑,2-3分鐘。
作用:疏風解熱,通利鼻竅。按摩迎風穴可促進鼻子血液迴圈使氣血通暢。
風池穴
位置:媽媽用手掌捂住寶寶的耳朵手指自然張開,大拇指往上推,在寶寶脖子與髮際線的交界處各有一處凹陷那就是風池穴,也就是胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處。
按摩方法:一手固定寶寶的頭,一手用大拇指和食指按揉風池穴50次。兩邊交替按摩。
作用:用於治療傷風感冒引起的鼻涕濃稠不易排出。
印堂穴
感冒和上呼吸系統疾病。
位置:在寶寶額部,兩眉頭連線的中間。
按摩方法:手指指腹按壓印堂穴的位置2-3分鐘。
作用:明目通鼻,疏風清熱,寧心安神。可增寶寶強鼻粘膜上皮細胞的增生能力;預防寶寶感冒和呼吸系統疾病。
山根穴
位置:寶寶兩隻眼睛內眼角連線的中點,也就是鼻根處。
按摩方法:用中指指腹按揉山根穴100次。
作用:有安神明目的作用,用於治療鼻塞不通氣。
推拿的注意事項
放鬆精神
給寶寶按摩的時候別讓寶寶太緊張,不然會影響按摩效果,可以在給寶寶按摩的時候讓他玩一玩玩具,讓他轉移注意力.
精確按壓
再給寶寶按摩的時候一定要找準穴位,只有正確找準穴位,給寶寶按摩才會有效.
用力適當
寶寶面板嬌嫩不能按的太用力,但也不能按太輕,不然沒有效果.力量要適中.
持之以恆
給寶寶推拿一定要有耐心,堅持把它按完,並且如果想要達到長期的效果要堅持每天都按.
小貼士
如過寶寶鼻腔有分泌物堵塞,除了要給寶寶推拿之外還應該想辦法將他的分泌物擤出來,如果寶寶太小不會擤鼻涕,可以用吸鼻器將寶寶的鼻腔分泌物吸出來。