霸王承教
冬天嘴巴周圍乾燥起皮怎麼回事
1.乾燥引起
在冬天氣候乾燥時，空氣溼度低，嘴巴不僅得不到空氣中水分的滋潤，其表層的水分還會被風吹乾，使得嘴唇表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴唇部位血液迴圈和代謝速度減緩，自然容易出現嘴巴周圍乾燥起皮的現象。
2.缺乏維生素引起
冬天嘴巴周圍乾燥起皮還有可能是缺乏維生素B2了，缺乏維生素b2會影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙，導致口角炎、唇炎的出現。
3.不良習慣引起
冬天很多人總喜歡在感覺到自己嘴巴周圍乾燥的時候用舌頭去舔一下，事實上人體的唾液只能起到暫時溼潤的作用，而其結果是導致水份蒸發得更快了，因此會加重嘴巴周圍乾燥起皮的問題。
冬天嘴巴周圍乾燥起皮要怎麼辦
1、喝多些水
冬天的季節，多屬乾冷，預防嘴巴乾燥特別是喜歡美的女孩子們尤為注意了，條件允許的情況下準備個自己攜帶的杯子，然後多喝熱水。從早晨起床開始，每天至少喝八杯水。水能滋潤你心田，更能滋潤你乾燥的面板，這比任何護膚品都實在管用。
2、不可用嘴舔，觸控
如果已經脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的面板感覺不適，嚴重的在脫皮的同時可能伴有刺痛感，感覺疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經脫皮了，可以選擇擦點維生素E酸乳膏無刺激的乳膏。
3、塗抹唇膏
隨身攜帶一個唇膏，唇膏方便攜帶，當你感覺嘴唇乾燥，就拿出來抹點，不要抹太多，但一定要多抹。最好選擇在吃飯之後，只要你堅持，你的嘴唇一定會潤潤的。多美。
4、忌口
不要吃辣的、冷的食物，戒菸戒酒。因為當你感覺嘴邊乾燥的時候，可能一部分原因是因為食物刺激到了，所以飲食一定要注意，寧願多喝水也少吃點。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。
5、補充維生素
水果最好是每天是能吃到了，嘴邊脫皮是因為你缺乏維生素B群，所以多吃含維生素比較多的食物，例如胡蘿蔔、青菜、花生、雞肉等等。適量的補充，對身體也有好處。
6、勤戴口罩
尤其對一些冬天騎車的朋友，在騎車的時候記得一定要戴口罩。冷風是面板的天敵，在刺疼你面板的同時也會加劇你面板的乾燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。
7.室內放置加溼器
冬天如果是因為乾燥引起的嘴巴周圍乾燥起皮，那麼最好在室內放置一臺加溼器，保持面板表面的溼潤，緩解嘴唇乾裂。
冬天嘴巴周圍乾燥起皮吃什麼好
新穎蔬菜
冬天嘴巴周圍乾燥起皮可多吃黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的蔬菜，可敏捷緩解因缺少維生素惹起的嘴唇乾裂；
山藥
山藥養分豐厚，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物資，具有滋補功效，自古就是補虛佳品。
噴鼻蕉
噴鼻蕉性寒，味甘，具有清熱潤燥、解毒生津等功效；
銀耳燉冰糖
銀耳性平，味甘，冰糖甘潤，滋而不膩；用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，每一劑，分3~4次飲用。
冬天怎麼保護嘴唇
冬天保護嘴唇要塗唇膏
唇膏一定是保護嘴唇的基本手段，乾燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態，還可以抵擋一部分外界環境對嘴唇的侵害。唇膏除了白天要塗以外，晚上睡前也可以塗唇膏，夜間面板的吸收力也更好，這樣第二天早上醒來嘴唇也還是水潤的。
冬天保護嘴唇要正確去死皮
冬天嘴唇較乾的話，嘴唇上常會出現一些翻起來的死皮，不過千萬不要直接用手撕或者用牙齒咬，這樣容易撕壞唇部面板，還容易出血。要去除唇部死皮應該要先用熱毛巾敷至軟化，然後再用柔軟的刷子將死皮輕輕的刷掉，死皮清理完後，再塗上潤唇膏就可以了。
冬天保護嘴唇可以敷唇膜
冬天要保護嘴唇還有一個方法就是用唇膜唇膜可以直接購買現成的，也可以自己在家自制唇膜，唇膜可以在短時間內為嘴唇補充充足的水分及養分，讓嘴唇變得瑩潤飽滿。不過在敷完唇膜以後，洗掉的時候最好用溫水，以免冰涼的水刺激嘴唇。
冬天保護嘴唇不要舔嘴唇
冬天嘴唇很容易乾燥，於是很多人都有一個壞習慣，就是舔嘴唇，嘴唇乾的時候舔一舔就溼潤了，這種想法是完全錯誤的，因為舔到嘴唇上的水分很快就會蒸發乾淨，同時還會帶走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇這種行為只會讓嘴唇越舔幹，所以冬天要保護嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇乾就塗潤唇膏。
冬天保護嘴唇可以按摩
除了臉部肌膚和手部肌膚可以按摩，其實嘴唇也可以按摩，而且嘴唇按摩非常簡單，不管你在做任何事，只要兩手閒下來了，就可以用大拇指和食指輕輕的捏住嘴唇按揉，順著較深的唇紋的反方向就行，有改善唇紋的作用。
冬天保護嘴唇多補充維生素B2
如果你很不愛吃水果蔬菜，那麼身體中就會缺少維生素B2，嘴唇就很容易乾裂脫皮，所以冬天應該要多吃水果和蔬菜，不僅健康，還可以為身體補充營養，當然，如果你實在是不吃，那麼可以準備好維生素B族片，每天按量服用，也可以起到保護嘴唇的效果。
冬天保護嘴唇可以睡前塗蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤作用，不僅可以為嘴唇補充營養，還可以增加嘴唇面板的新陳代謝。每晚睡前將蜂蜜塗在嘴唇上，十分鐘後就擦掉或者洗掉，然後塗潤唇膏睡覺，每天這樣堅持，沒幾天就會發現嘴唇變得非常水潤了。
冬天保護嘴唇要多喝水
冬天要保護嘴唇除了從外保護以外，從內部提高含水量也是很重要的，所以冬天應該要多喝溫開水，避免身體內部缺水而讓嘴唇變得很乾。不過每次喝完水以後記得要擦乾嘴唇上殘留的水漬，不然這些水漬自然蒸發掉也會讓嘴唇變得很乾。
