外表無異常
輕度抑鬱症的患者存在“內苦外樂”的症狀,這類病人在舉止儀表,言談接觸等外表看來無異常表現,如不做滲入的精神檢查和心理測定,忽視精神抑鬱的實質,可以給人一種愉快樂觀的假象。
社會功能下降
社會功能下降主要表現為,學習成績突然下降,濡染陷入無能為力的消極被動狀態,無法勝任原本非常熟練的工作,思維能力下降。
睡眠障礙
出現頑固持久,久難治癒的失眠障礙,有可能入睡困難,也有可能出現噩夢易醒,或早醒,醒後無法入睡等現象,不透過抗抑鬱劑治療,不瞭解抑鬱症本質,無法解除睡眠障礙。
情緒變化
輕度抑鬱症患者情緒容易出現低落,對外界事物失去興趣,愉快感消失,容易疲勞,或情緒消沉,焦慮,煩躁不安,整日感到憂心忡忡,愁眉苦臉。
思維變慢甚至消極
有的抑鬱症患者會出現思維變慢,自我認知變低,自感生活無趣,記憶力減退,整天無精打采,缺乏興趣和活力。
行動遲緩
輕度抑鬱症人群活動變得遲緩,日常家務或運動都難得去做,總感覺身心疲憊,對於工作也缺乏熱情,這類症狀常無緣無故持久兩週以上,甚至數月不見好轉,這些通常是輕度抑鬱症最典型的症狀。
全身症狀
輕度抑鬱症的表現不僅表現在精神上,而且還伴隨機體的某些變化,常見的如口乾,消化不良,腸胃功能減弱,便秘,或全身某部位產生疼痛感,有時會因軀體症狀突出而掩蓋抑鬱症狀。