慧語殿下
生孩子前可以吃巧克力嗎
孕媽媽在生孩子前可以吃巧克力。現在巧克力被很多營養學家和醫生推崇為助產大力士和分娩佳食，一是它營養豐富，含有大量優質的碳水化合物，且短時間內能被人體吸收，二是體積小，發熱多，香甜可口，吃起來方便。孕媽媽在臨產前適當多吃巧克力對自己和寶寶都十分有益。
生孩子前吃巧克力有什麼好處
生孩子前孕媽媽會腹痛難受，很難吃下任何東西，而巧克力非常小，其中所含的優質碳水化合物能在很短的時間內被人體所消化、吸收和利用，從而產生大量的能量來給人體消耗，所以孕媽媽在生寶寶前適當的吃兩三塊的巧克力，就可以有足夠的力量生產，稍微減輕一些痛苦。
孕期可以適量食用巧克力
孕媽媽在孕期適當食用一些巧克力，相比較在孕期不吃巧克力的孕媽媽，所生出來的寶寶對新環境產生的害怕程度會比較小，所以孕媽媽在孕晚期可以適量的吃一些巧克力，對孕媽媽和胎寶寶都是有好處的。
孕期不宜食用巧克力過量
孕期孕媽媽食用巧克力要適量，若過量食用可能會導致流產或者早產，胎兒體重下降，其中巧克力中的咖啡因對胎兒也會造成大的影響，且還會造成許多人體所必需的營養素的缺乏，影響孕媽媽和胎兒的健康，巧克力中糖分過高，食用過量會誘導孕媽媽患妊娠期糖尿病。
小貼士
傳統思想認為，桂圓和人參可以讓女性更好的補充體力，所以會讓孕媽媽在分娩之前喝下，其實這些食物不利於消化，不能起到很好的作用，且桂圓還可能導致宮縮乏力，所以新媽媽在分娩前不要吃這類的食物，只食用巧克力就可以了。
