荊芥可以泡茶喝嗎 荊芥和什麼泡茶喝最好

荊芥可以泡茶喝嗎

可以。

荊芥是生活中常見的一種中藥材，唇形科植物荊芥的乾燥地上部分，味苦辛性微溫，歸肺、肝經，具有一定解表散風以及透疹消瘡等作用。

生活中是可以將其用來泡水喝的，荊芥泡水喝，可將其用於感冒、頭痛、麻疹、風疹等，對人體健康是很好的。

荊芥和什麼泡茶喝最好

荊芥可以泡茶用於，但要是隻將荊芥用於泡茶喝，那麼效果有限，可以將其與紅棗、枸杞等泡水喝，既可以增強荊芥的藥用價值。同時又不會使荊芥的有效成分受到影響。

荊芥除了泡水喝之外，還可以將其煮水、煲湯進行服用，荊芥煲湯喝，需要先將雞蛋、蘑菇炒熟盛到碗裡，然後再加入荊芥翻炒幾下再煮，煮到湯有粘稠時即可出鍋。

荊芥泡水喝的功效與作用

具有以下好處：

解表散熱

荊芥味辛，微苦，性微溫，能祛風，解表，治療感冒，泡水喝對於感冒頭痛等症狀，具有很好的緩解治療作用。

抗炎鎮痛

荊芥中含有大量的苯丙呋喃類，呋喃類衍生物對3-α羥類固醇脫氫酶具有很強的抑制作用，促進皮質類固醇的生成，而起到抗炎、鎮痛的作用。

抗過敏

荊芥中含有橙皮苷，對會引起過敏反應的脂氧酶有抑制作用。因此荊芥有抗過敏的效果。

減少氧自由

荊芥中含有大量的橙皮苷物質，其中橙皮苷成分，可以抑制過氧化酶的作用，使生物體新陳代謝產生的氧自由基減少。

荊芥煮水能長期喝嗎

不建議長期喝。

荊芥煮水適量喝具有一定解表散風、透疹、消瘡等作用，但要知道荊芥作為一種中藥材，是具有一定藥性的，長期過量進行服用，可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，嚴重時還會導致人體虧損，因此為了自身的健康，建議荊芥還是不要長期煮水喝比較好。