夏季面板出油長痘痘是什麼原因 臉上長痘四大禁忌

夏季面板出油長痘痘的原因

遺傳性油性肌膚

天生的膚質是無法改變，遺傳性油性肌膚的出油量本來就很多，而毛孔也較粗大，角質更加厚重，如果是在冬天還好，但是一到夏季，臉部出油嚴重情況痘痘一下就爆發出來。因為多餘的油脂容易堵塞毛孔，從而就形成了一大堆的痘痘。

內分泌失調

很多妹紙雖然做了很多護膚工作，而且臉部並沒有出油狀況，但是痘痘還是出現了，而且總是會長出一片細小的痘痘，這時一定要去醫院做檢查，有可能是內分泌失調引起。痘痘的爆發是內分泌失調，第一個警鐘。

生理期冒痘痘

有一部分妹紙在生理期之前，在下巴位置特備容易冒出痘痘，這也是因為這個時間段內分泌的改變，引起的臉上長痘痘

便秘

如果飲食不注意，非常容易引起便秘，並且會唇部的周圍爆發痘痘，這是因為體內的毒素積累，透過肌膚排出引起痘痘。

飲食不注意

在夏天大排檔、啤酒，這些辛辣又有刺激的食物，是夏天健康肌膚導致痘痘最主要的原因。過於刺激性的食物，會導致胃火過盛，導致內分泌失調，從而痘痘就會出來佔領我們的肌膚了。但是不僅僅這些食物，還有瓜子、巧克力、咖啡等等都會讓肌膚油脂變得旺盛，所以在夏季時，我們一定要避免這些食物。

臉上長痘四大禁忌

嚴禁摳、擠、挑

在痘痘期如果使用手或工具擠，不僅不能祛痘，反而會因為手上的細菌而造成二次的感染，並且因擠壓的力道，造成皮下淤血，並且留下痕跡並且4-6周才會消除。另外，因為擠壓造成的傷口，如果經過刺激、面板增生，還會形成隆起傷疤。

切忌用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水都會刺激到面板表層，並且導致已經發炎的面板更加的嚴重，同時也會刺激化面板腺的分泌功能，而且使用收斂水的會導致本來以及堵塞的毛孔變的更加小。

勿常洗臉

長痘的肌膚如果常常的潔面會刺激到面板腺的分泌功能，而且更加容易的長痘，出油。因為面板表層的油脂被清洗乾淨後，而皮脂腺就會對肌膚加速進行天然的保護功能，這樣一來，皮脂腺會變得越來越毛躁，越來越活躍。

忌吃刺激食物

辛辣、油炸、高熱量的食物，雖然並不是導致長痘的造成的直接，但是會惡化痘痘的情況，因為這這些食物會新增心臟的負荷能力，使血液中的維生素K的品質降低，肌膚的抵抗力變差，導致誘發痘痘的形成。