睿思郎
山楂吃多了噁心想吐怎麼辦
山楂中含有較為豐富的有機酸及糖類物質，可以刺激胃酸分泌，具有促進消化的作用，但是如果食用過多的話，就會對導致胃酸分泌過多，從而刺激胃腸壁，引起一系列腸胃不適症狀，除此之外，若是空腹食用山楂，也有可能會出現此類不適反應。如果出現了噁心、想吐的情況，建議可以透過一下方法緩解。
停吃山楂
如果食用山楂出現了噁心、想吐等情況的話，建議可以先停吃山楂，一般症狀比較輕微的話，休息一段時間後症狀就會有所好轉。
食用鹼性食物
山楂吃多導致腸胃不適時，可以適量吃一些鹼性的食物來中和胃酸，緩解不適症狀，常見的有：蘇打水、捲心菜、菠菜、豆漿、白粥、饅頭、麵條等麵食。
服用護胃藥物
如果吃山楂後導致的不適症狀比較嚴重或者是已經出現了胃痛、吐酸水等症狀，建議諮詢專業醫生，在醫生的指導下服用一些護胃藥物。
山楂一次吃幾個
3-5個。
山楂作為一種水果，雖然沒有嚴格的食用量的規定，但是由於其中酸性物質較多，食用過多除了容易引起腸胃不適外，還可能會刺激牙釉質及牙神經而導致牙齒痠軟，對牙齒健康不利，因此食用山楂應當要控制食用量，建議一次吃3-5個即可。
山楂什麼時候吃比較好
飯後半小時左右吃比較好。
山楂味道很酸，其中含有較為豐富的酸性物質，可以促進胃酸分泌，加快蛋白質、脂肪的消化，具有健胃消食的作用，因此在飯後半小時吃山楂可以幫助食物消化，預防和改善消化不良症狀。
哪些人不適合吃山楂
胃酸分泌過多者
山楂本來就可以促進胃酸分泌，而胃酸分泌多的人再食用過多山楂，很可能會加重胃腸壁的刺激，從而導致病情加重，不利於康復。
孕婦
山楂具有活血化瘀的作用，可以促使子宮收縮，孕早期的女性若是進食過多山楂，則可能會引起胎動不安，嚴重者甚至可能會造成流產。
