蘋果山楂水可以用新鮮山楂嗎 蘋果山楂水可以隔夜喝嗎

蘋果山楂水可以用新鮮山楂嗎

可以。

製作蘋果山楂水的材料比較簡單，主要就是蘋果、山楂等，新鮮山楂果皮較薄，營養成分較為豐富，不耐儲存，因此，吃新鮮山楂有比較強的時令性，9-12月份的時候可以買新鮮的山楂來煮蘋果山楂水，在其他月份，可以用幹山楂來煮蘋果山楂水，從營養的角度來說，新鮮山楂營養自然是更為充分，但是新鮮山楂不是隨時都有的，所以，蘋果山楂水推薦用新鮮山楂煮，沒有新鮮山楂的時候可以用幹山楂來煮。

蘋果山楂水可以隔夜喝嗎

建議現煮現喝，實在喝不完的話，儲存得當也可以隔夜喝。

蘋果山楂水的主要製作材料是蘋果和山楂，蘋果和山楂都是口感細嫩的水果，富含有機酸、糖類物質、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些蘋果山楂水可以起到補充營養等作用，一般情況下，蘋果山楂水是現煮現喝的好，若是實在喝不完的話，可以將蘋果山楂水用保鮮膜覆蓋碗口後放入冰箱冷藏儲存，次日取出，加熱後飲服。

蘋果山楂水是飯前喝還是飯後喝

視具體情況而定。

1、飯前喝的情況

如果本身腸胃比較好，但是最近食慾不怎麼好的話，可以在飯前喝一小碗蘋果山楂水，在蘋果山楂水中含有較為豐富的果酸、果糖、蔗糖等營養成分，飯前適當的喝一些蘋果山楂水可以起到促進食慾的作用，有助於進食。

2、飯後喝的情況

蘋果山楂水中含有較為豐富的糖類物質、有機酸等成分，腸胃不好的人群空腹喝蘋果山楂水會刺激胃液大量分泌，容易反酸和胃痛，因此腸胃不好的人群最好是在飯後喝蘋果山楂水，飯後喝蘋果山楂水還可以起到助消化的作用。

蘋果山楂水是喝冷的還是熱的

建議喝熱的。

蘋果山楂水是一道美味的湯水，蘋果香甜，山楂酸甜，一起搭配煮水喝，還具有生津止渴、健胃消食的作用，從腸胃養護的角度來說，喝涼的飲品對腸胃會有刺激，因此，喝蘋果山楂水最好是喝熱的，而且，每次不要多喝，以免引起胃液過多分泌，若無對症的話，也不要經常喝。