空腹喝茶會怎麼樣 哪些時間不能喝茶

空腹喝茶會怎麼樣

早起後空腹飲濃茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退。而且，因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的咖啡因等生物鹼會使人出現心慌、頭暈等“醉茶”的症狀。同時，濃茶中含鞣酸較多，還容易引起便秘，反而起不到消脂排毒的作用。

哪些時間不能喝茶

1、空腹時

茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。

2、喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔，對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶。

3、睡覺前

茶中的茶鹼等物質被人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。

4、服藥期

有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶，比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等，茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

喝茶有哪些禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。

2、飯後忌喝茶

茶中所含的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合，會阻止鐵在腸道的吸收，易誘發貧血。而且，茶中的鞣酸與蛋白質結合，又會減慢腸道的蠕動，易增加有毒物質和致癌物。

3、發燒忌飲茶

茶葉中所含的咖啡鹼等物質會起到興奮作用，加速血液迴圈，增重病情，其所含的鞣酸具有收斂作用，影響機體正常的散熱，體熱難以散去，自然體溫就降不下。

4、不宜喝新茶

新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。