剖腹產後可以吃花生嗎 剖腹產後多久能吃花生

剖腹產後可以吃花生嗎

剖腹產後是可以吃花生的。

花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生含有豐富的卵磷脂和蛋白質，這二者是促進女性乳房發育的重要成分。另外，花生中含有維生素B、E，有利於人體的新陳代謝，促進女人卵巢發育完善，以及增加卵細胞的成熟，刺激卵巢分泌雌激素，進而促進乳腺管的增長，乳房的發育變大。

剖腹產後多久能吃花生

剖腹產一週以後可以吃了。

面板上面的傷口差不多在半個月左右就可以癒合了，而子宮裡面的傷口完全癒合大概需要三個月左右的時間。

花生的營養成分非常豐富較全面，生食、炒食、煮食均可，具有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸、下乳汁等作用。產後是可以吃花生的，建議煮著吃。

剖腹產後吃花生的好處

花生對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱。因此，產婦多吃花生可以起到補血止血和調理氣血的作用。

花生具有通乳的療效。中醫認為花生有扶正補虛、悅脾和胃、滋養調氣、利水消腫、止血生乳的功效，產婦坐月子經常食花生具有很好的養血通乳的功效，適合產後乳汁不足等病症的產婦。

剖腹產後怎麼吃花生

1.花生燉豬腳 

材料：花生適量、豬腳半斤、醬油、糖、 酒各少量。

做法： 將花生、豬腳都洗乾淨，然後一起放入鍋中，再放入適當的醬油、糖 和酒。

功效：花生含有豐富的多元不飽和脂肪酸，可以促使女性胸部細胞豐滿。而豬腳富含動膠原蛋白， 可促進女性荷爾蒙的分泌。

2.黃芪花生粥

材料：花生、紅棗、黃芪等各適量 做法：將花生100g、紅棗100g、黃芪20g，一起加入清水熬粥。

功效：花生含有豐富的蛋白質和油脂，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪可行氣活血。三者結合不但可以讓女性的胸部卓然挺拔，還能讓新媽體內五臟執行通暢。

3.黑豆花生湯

材料：黑豆250g、花生250g、紅棗250g、冰糖適量。

做法：先將黑豆和花生洗乾淨，用鹽水浸泡一晚。然後再用清水沖洗一會兒，洗去鹽分。將所有的材料一起放入鍋中，再加入適量清水，(水蓋過材料)進行燜煮，直至煮熟即可。

功效:花生可以豐胸的作用就不再贅述了。黑豆，是典型的高蛋白、低脂肪的食物，含有18種氨基酸、19種油酸。黑豆還能幫助新媽腸道蠕動，清除新媽體內毒素，改善產後便秘現象。