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哺乳期可以喝奶茶嗎

東海豫棟

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孕婦孕期很是辛苦，不少食物都被家人禁止食用了，比如喝奶茶就是不被允許的，很多孕婦想哺乳期到了，終於可以解放了，哺乳期可以喝奶茶嗎？

哺乳期應慎喝奶茶，媽媽們能忍住不喝就最好別喝，嘴饞的媽媽實在忍不住可以一週喝一杯。

哺乳期喝奶茶有什麼危害

1，正宗的奶茶是由茶和牛奶組成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。如果媽媽攝取的量太多也會滲入到乳汁中，寶寶吸取這些物質後會影響神經系統和器官的發育。

2，若是哺乳期媽媽大量飲奶茶，奶茶中的咖啡因會使寶寶過度興奮，晚上哭鬧不休。而且一些色素香精不僅不能提高乳汁的質量給寶寶帶來營養，還會影響寶寶的生長髮育。

哺乳期媽媽若是飲用奶茶，既然無論哪種奶茶都沒有營養，那麼必須選擇一個影響健康最少的奶茶。可以選擇品牌奶茶，不宜在街邊的小店小攤購買，像便利店裡面瓶裝、罐裝的奶茶也切勿飲用。一些奶茶中還含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，這些哺乳期的媽媽也不宜新增食用。

哺乳期媽媽忌生冷的食物，媽媽們是禁止飲用冰奶茶的。為了自己和寶寶著想建議喝一些常溫或者加熱的奶茶。

釋出於 2023-04-09