書生澤民
潤肺止咳
枇杷的作用偏寒性，食用後可以有效地降低人體的熱氣，起到清肺熱、降肺氣的作用，而且枇杷中還含有多種抗菌消炎成分，因此對於一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群來說可以適當地吃一些枇杷，起到潤肺止咳的作用。
促進食慾
枇杷吃起來味道酸酸甜甜，而且其中含有較多的水分，食用後可以促進唾液的分泌，因此對於一些食慾不振、胃口不好的人群來說，在吃飯前半小時左右可以適當地吃一些枇杷，可以起到促進食慾的作用。
生津止渴
枇杷中含有蘋果酸、琥珀酸等多種有機酸成分，食用後不僅可以為人體補充水分而且還可以刺激唾液的分泌，因此對於一些經常口乾口渴、身體津液分泌不足的人群來說可以在生活中適量地吃一些枇杷，可以起到生津止渴的作用。
美容養顏
枇杷中含有豐富的維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養物質，從而可以促進細胞的新陳代謝，加快面板中毒素的排出，平時在生活中適當地吃一些枇杷的話可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。
禁忌
1、血糖偏高者
枇杷中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖升高，因此對於一些本身血糖值就偏高的人群來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的，以免食用後血糖上升，出現身體不適的症狀。
2、感染風寒者
雖然說枇杷具有一定的止咳化痰作用，但是因為枇杷的性質偏寒性，因此一般比較適合於風熱感冒的患者，而對於感染了風寒感冒而咳嗽的患者來說，食用枇杷後非但起不到治療的作用，反而還可能會加重體內的寒氣，出現疾病加重的情況。
枇杷是生吃止咳還是燉的止咳
都具有一定的止咳效果。
枇杷味甘、酸，偏涼性，歸脾、肺、肝經，對人體來說具有潤肺止咳、生津消渴、寬胸下氣的作用，因此不論是生吃還是燉著吃，都能起到一定的止咳作用。
如果咳嗽症狀比較嚴重的話，建議可以將枇杷與同樣具有潤肺止咳作用的食材一起搭配燉著吃，比如川貝、雪梨、百合、冰糖等，這樣起到的效果會更好一些。
