冰糖枇杷水的功效與禁忌 冰糖枇杷水適合熱咳還是寒咳

冰糖枇杷水的功效與禁忌

功效

1、潤肺止咳

中醫認為，枇杷性涼，味甘酸，有很好的化痰止咳、生津潤肺的功效，尤其是對於咳嗽、肺不好的人來說，一天吃3~4個枇杷或者一碗冰糖枇杷水，能好的幫助潤肺止咳。

2、清熱利尿

枇杷中還含有豐富的維生素和礦物質並且性質偏涼，食用後能幫助清熱利尿。

3、預防感冒

枇杷中含有豐富的苦杏仁苷，而苦杏仁苷適量食用後能幫助人體增強體質，預防流感病毒入侵，有利於人體健康。

4、幫助消化

枇杷中含豐富的有機酸，食用後能夠促進人體胃液分泌，進而增進食慾，；如果小孩食慾不佳的話，可以讓其每天食用3~5顆枇杷或者一碗冰糖枇杷水。

禁忌

冰糖枇杷水中含有較多的糖分，所以糖尿病患者不能食用的，不然會不利於病情控制。

冰糖枇杷水適合熱咳還是寒咳

都可以。

一般來說，枇杷止咳的作用是因為含有鎮咳的物質，雖然大多數都是應用於熱咳，但是對於寒咳來說，也是可以食用的，因為枇杷的藥性並不是很涼的，而是因為酸、甘而涼的性味。

中醫認為，枇杷能入脾經、肺經，同時也能入肝經，適量食用枇杷有很好的潤肺止咳、降逆止嘔的作用，所以無論是熱咳還是寒咳，都可以食用冰糖枇杷水。

冰糖枇杷水一天吃幾次

1~2次。

枇杷有很好的疏風止咳、清熱潤肺的功效，在有流涕、鼻塞、咳嗽的時候，食用一些冰糖枇杷水有很好的緩解作用。

但是冰糖枇杷水也不宜食用過多，一是含有較多糖分，經常食用會導致營養過剩，一般在症狀得到緩解後即可停止食用；二是枇杷中含有果酸物質較多，食用過多可能會引起胃腸道不適，一般一天吃1~2次即可。

冰糖枇杷水怎麼熬

1、將枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘，洗淨。

2、將枇杷對半切開成兩半，取出果核不要，同時將果核處的白色內膜也撕掉，還有果蒂處的黑眼也要去除乾淨。

3、在鍋中加入枇杷果三倍的水。

4、再放入冰糖，中火煮5、6分鐘，待果肉變軟即可，晾涼後就可以食用。