空明語詩
寶寶艾葉洗澡的好處
1、去溼氣
艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。
2、防溼疹
泡艾葉——防溼疹。別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。 把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。 具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！
3、增強免疫力
長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。
4、治癒體虛
正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
寶寶艾葉泡澡的注意事項
1、首先，艾草不要直接放進洗澡水中，給寶寶搓著洗。建議先將艾草加水放鍋裡煮，將煮好的水放到適宜的溫度後，在放入洗澡水中給寶寶洗；另外，一次不要使用太多的艾草，否則會更加刺激小寶寶的面板，用加艾草水洗一遍後，最好再用溫和的清水給寶寶沖洗。
2、6歲以前的寶寶抵抗力都還遠不如成人，容易生病，日常的保健像艾葉泡澡就很適合寶寶。寶寶艾葉泡澡可以預防感冒和溼疹、增強免疫力，但是剛出生的寶寶面板還很嬌嫩，不建議給寶寶用艾葉泡澡，等寶寶滿月以後就可以用艾葉泡澡了。
3、個人推薦藥店直接買艾葉回家煮水泡澡。現在市場上寶寶艾浴的產品很多，但個人感覺藥店的艾草質量更可靠一些。
