白骨良翰
孕婦可以用艾葉水洗澡嗎
艾葉具有天然祛溼，疏風止癢，殺菌去溼疹的效果，孕婦可以用艾葉洗澡不僅可以起到消炎殺菌的功效，還可以預防婦科病。
如果孕期不慎著涼，立即來一個艾草浴，可以起到理氣血、逐寒溼、防感冒的作用，具體做法為取新鮮艾草50--100克，在浴缸中用沸水沖泡5--10分鐘，然後取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。艾草浴不僅可以防感冒，對痱子和溼疹、毛囊炎也有很好的治療作用。
孕婦洗澡注意事項
1、水溫以27～37為宜
水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。
2、不宜坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠後期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。
婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。
如果坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
3、不要用噴口直衝腹部
孕婦洗澡的時候就不能像懷孕前那麼隨意沖洗身體個部位，孕後洗澡不能用水直衝腹部，如果刺激到子宮對胎兒不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水溫)輕輕洗腹部，用棉籤沾淡鹽水清洗肚臍眼。
4、注意防滑
由於懷孕後，平衡能力會稍差，所以洗澡的時候注意防滑，最好點浴室墊上防滑墊，以免發生意外。
