戊寅殿下
洛神花泡水放幾朵
3朵左右即可。
洛神花是一種比較顯色的泡飲材料，就算是用冷水進行浸泡，泡一會兒後，洛神花中的天然色素也會析出，泡出來的茶水紅豔豔的，非常的好看，從營養的角度來說，在洛神花中含有豐富的維生素、礦物質、花青素等營養成分，適當的喝一些洛神花泡水，有開胃消食、排毒養顏、減肥瘦身的作用，但要注意，洛神花茶喝多了會刺激胃酸的分泌，容易引起腸胃不適，一般來說，洛神花泡水放3朵左右即可。
洛神花泡水為什麼是酸的
因為在洛神花中含有大量的有機酸成分，食用起來就是酸的。
洛神花是一種常見的泡水材料，味道清新可口，營養價值較高，日常生活中可以適當的用洛神花泡水，可以為身體補充有機酸，食慾不振的時候，喝一些洛神花泡的水，還具有促進進食，加速食物消化和吸收的作用，有利於身體健康，不過，本身胃酸分泌過多的話，就不要過多的飲用洛神花泡水了。
洛神花泡水可以加蜂蜜嗎
可以加蜂蜜。
蜂蜜是常見的一種甜味食物，在蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質，在洛神花泡的水裡面加入一些蜂蜜的話，可以起到調節茶水味道的作用，洛神花泡水本身的味道是比較酸的，若是加入蜂蜜一起泡水喝的話，酸甜中和，茶水的味道就會變得酸甜適中，更為可口，而且蜂蜜本身也是營養豐富的食物，在蜂蜜中含有糖類物質、氨基酸、酶類物質等營養成分，一起食用可以起到協同增效的作用。
洛神花泡水可以每天喝嗎
建議不要每天喝洛神花泡水。
從中醫的角度來說，洛神花是性寒的食物，適當的食用一些洛神花泡的水可以增加身體中的寒氣，降低身體中的熱氣，若是天天用洛神花泡水喝的話，體內寒氣增加，不利於體質的養護，如果本身體內寒氣就比較重的話，會加重不適，從健康的角度來說，一週喝2-3次即可。
