寶寶面板乾燥怎麼辦

塗抹兒童保溼霜

秋冬季節，空氣特別乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候家長可以給寶寶塗抹上兒童保溼霜，有效的鎖住肌膚中的水分。每次孩子洗完澡後，全身最好都塗一層身體乳液，防止肌膚乾燥起皮，避免因乾燥所致的瘙癢。

適當補水

當寶寶出現面板乾燥的症狀之後，媽媽們應該有意識地對寶寶進行補水。白開水是最好的面板補水的選擇，它不僅能補充寶寶身體內流失的水分，還有散熱、調節水和電解質平衡等多種有益的功效。並且白開水是完全安全的，不會產生任何的負面影響，所以作為寶寶的日常液體補充是最理想的。一般來說，寶寶一天的白開水的飲用量應該控制在體重的10～15%。

巧用甘油

甘油可吸收空氣的水分，保持面板溼潤，增加面板彈性，適用於面板乾燥的寶寶。純甘油不能直接塗在面板上，使用時，應購買含水甘油。具體做法是：將一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌後，用來擦拭肌膚。再抹上保溼霜，達到鎖水效果。

巧用橄欖油

橄欖油易被面板吸收，含有維生素A、D、E等營養成分，可以有效保持面板彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合面板乾燥和手足皴裂的寶寶使用。具體做法是：在洗淨的臉部面板表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚。

補充維生素A防乾燥

寶寶面板乾燥起皮時，家長可以給孩子每天補充維生素A族的蔬果，因為維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，能柔潤肌膚、防乾燥。

富含維生素A豐富的食物：如胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、辣椒、菠菜、南瓜、番茄、西蘭花等。動物性食物，如魚肝油、雞蛋等。

注意洗澡水溫

給寶寶洗澡，水溫不能太高，水溫大概在38度左右合適。水溫太高，會導致寶寶的面板更加乾燥，脫皮更嚴重。洗澡時不要用力揉搓，時間也不能太長。洗完後用乾淨柔軟的毛巾輕輕沾幹寶寶的身體，為寶寶做全身按摩，促進面板的新陳代謝。