金山繼峰
保持空氣清新
寶寶的居室要注意時刻保持空氣清新，特別是寶寶喉嚨有痰呼呼響的時候要注意寶寶的房間的空氣流通，保證空氣清新。天氣清涼的情況下要經常的開窗通風。室內的溫度要控制在20度左右，相對溼度要控制在60%左右最佳。
鼓勵寶寶多哭
寶寶的生理功能發育尚未完全，有些較小的寶寶還不會很好的吞嚥口水，早晨醒來的時候一個晚上會堆積很多的痰在嗓子裡面，家長可以讓孩子哭哭或者逗著寶寶哭，因為寶寶哭得時候用力會促使氣管裡的痰液排出。
適當喂飲溫開水
寶寶嗓子有痰的時候白天要多給寶寶飲溫開水，適量飲水可以幫助稀釋寶寶嗓子裡面粘稠的痰液，有利於寶寶咳出氣管裡的痰液。或是是準備一杯燒開的熱水，把水杯的杯口對準寶寶的口鼻，讓寶寶呼吸的時候可以把水蒸氣吸入，吸入的水蒸氣也可以幫助寶寶稀釋痰液，起到止咳排痰的作用。
正確拍背幫助寶寶排痰
每次餵奶過後或者是寶寶呼吸痰聲較重的時候要適當的給寶寶拍拍背，幫寶寶排痰。拍背的正確方法為將手指併攏彎曲，讓手掌成空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著也可以，用空心的手掌由上到下，由外向裡拍擊寶寶的背部，拍擊得得時候住力度，感覺到有微震感就可以，這樣重複拍打三分鐘左右即可。
使用吸痰器吸痰
如果寶寶喉嚨有痰較多較濃的不容易排出甚至對呼吸造成影響的時候要及時的利於吸痰器幫助寶寶將痰液吸出，但是由於這種操作方法可能會對寶寶造成不適，使用時最好是尋求專業的醫生幫助進行。
喂梨汁可幫助排痰
大家都知道梨子有有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱，喉嚨有痰的時候吃點梨子有助於緩解症狀。如果是寶寶年紀小不能夠自己吃梨，家長可以用榨汁機給寶寶榨些梨汁給寶寶喝。
