是你的涵蕾呀
給寶寶拍背
寶寶睡覺喉嚨有痰時，家長可讓患兒側臥，然後輕拍患兒背部，以半握拳方式拍，從下而上，從外向內，依次進行，每次拍打幾分鐘，每天2－3次。拍背法能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出。
立起寶寶身體
寶寶睡覺感覺喉嚨有痰時，抱直身體的姿勢會比躺著時舒服，所以寶寶咳嗽時；可將其抱直，有痰時亦可拍痰，以促進寶寶舒適，促進痰液排出。
喂水稀釋痰液
寶寶睡覺喉嚨有痰時，媽媽應適當給寶寶喂溫開水，一方面飲水可以滋潤喉嚨緩解咽喉不適，另一方面，水可以起到稀釋痰液的作用，可以幫助孩子更容易的咳出痰液。
吸入蒸氣緩解
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。
室內放加溼器
空氣太乾燥，痰較不易咳出，易滋生細菌，所以讓居家保持適度的溼度，有利痰的排出。建議家長可以在寶寶房間裡，放一個加溼器，提高空氣溼度，寶寶吸入後，可使痰液變稀利於咳出。
吃川貝蒸梨祛痰
梨味甘，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。而川貝母入肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的作用。寶寶喉嚨有痰的時候吃川貝蒸梨有潤肺、止咳、化痰的作用。
具體做法是：雪梨1個，冰糖25克，川貝五到六粒。將雪梨洗淨削皮切開去核掏空，放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定。放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。
做好生活護理
嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善，有痰不會咳，很容易堵在喉、氣管或咽於胃中，爸爸媽媽應該及時幫助孩子排痰。首先，要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22℃，但要注意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。相對溼度就保持在60％-65％，可用溼布拖地板的方法來增加房間的溼度，這有利於呼吸道黏膜的保持溼潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。
及時就醫
寶寶喉嚨有痰且咳嗽嚴重時，應帶孩子就醫，在醫生指導下使用祛痰藥，緩解病情。注意不要用可待因及罌粟殼類的鎮咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
