東海元白
保持空氣清新
寶寶的居室要注意時刻保持空氣清新，特別是寶寶喉嚨有痰呼呼響的時候要注意寶寶的房間的空氣流通，保證空氣清新。天氣清涼的情況下要經常的開窗通風。室內的溫度要控制在20度左右，相對溼度要控制在60%左右最佳。
多飲溫開水
寶寶喉嚨有痰呼呼響時，媽媽們應當注意讓孩子多飲水，一方面飲水可以滋潤喉嚨緩解咽喉不適，另一方面，水可以起到稀釋痰液的作用，可以幫助孩子更容易的咳出痰液。另外，機體的代謝也離不開水，孩子多喝溫開水，可以增強機體代謝，更有利於疾病的恢復。
蒸氣吸入法輔助排痰
寶寶喉嚨有痰時，可藉助熱蒸汽吸入，使其粘稠的痰液變稀，有助於痰液排出。具體方法為：將熱水倒入杯內，讓孩子將口鼻對著杯口持續吸入，水冷了，再換開水，大約持續15-20分鐘，痰液就咳出來較容易了。當然，要注意別讓孩子燙傷。家長也可在孩子房內放入加溼器，溼潤空氣，有利於化痰。
正確拍背幫助寶寶排痰
每次餵奶過後或者是寶寶呼吸痰聲較重的時候要適當的給寶寶拍拍背，幫寶寶排痰。拍背的正確方法為將手指併攏彎曲，讓手掌成空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著也可以，用空心的手掌由上到下，由外向裡拍擊寶寶的背部，拍擊得得時候住力度，感覺到有微震感就可以，這樣重複拍打三分鐘左右即可。
藉助藥物排出痰液
寶寶喉嚨有痰呼呼響卻咳不出時，家長可在醫生指導下，配合選用化痰的藥物，使痰液稀釋，有利於痰液的排出，或者上醫院做霧化，能化痰止咳。家長不要隨便給孩子服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
使用吸痰器吸痰
如果寶寶喉嚨有痰較多較濃的不容易排出甚至對呼吸造成影響的時候，要及時的利用吸痰器幫助寶寶將痰液吸出，但是由於這種操作方法可能會對寶寶造成不適，使用時最好是尋求專業的醫生幫助進行。
喂梨汁可幫助排痰
大家都知道梨子有有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱，喉嚨有痰的時候吃點梨子有助於緩解症狀。如果是寶寶年紀小不能夠自己吃梨，家長可以用榨汁機給寶寶榨些梨汁給寶寶喝。
