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進化的結果
今天人們許多的行為都可以找到進化上的原因。即我們今天很多的行為方式，還在受到3萬年前作為採集者的祖先的影響。
我們的採集者的祖先的飲食習慣是怎樣的？女性作為採集者一定是尋找熟透了的水果，一旦發現，最好的方法就是先狂吃，直到吃不下為止，否則可能被其他動物吃了。而這種狂吃的本能至今仍刻在我們的基因中。
緩解壓力的方式
現代大多數的女性都是職場女性，在承擔家庭責任的同時還要兼顧自己的職業。
在這種情況下，許多職場女性都是處在一種負荷狀態，而當面對壓力的時候，由於社會文化原因，女性不會像男性一樣，透過運動或者打遊戲的方式來緩解自己的壓力。更多的時候，女性會透過吃吃吃，買買買來發洩自己的壓力。
感官更加敏感
有研究者指出，女性的感官能力更加強，感覺更加敏銳，對於甜品即糖帶來的愉悅感體驗更加強烈。
所以女性更愛吃甜食，不僅是社會文化帶來的，更是刻在基因中的身體不同。
大腦和身體都愛糖
實際上，人的大腦和身體都愛糖，從我們出生開始就是這樣，母乳就是甜的。
人愛吃甜食可以說是一種本能。因為甜食一般有代表著更多的能量，更有利於我們的生存，而苦的食物很可能是有毒的，所以人們討厭吃。具體的表現為，當人吃甜食後，大腦中的多巴胺神經元會被啟用，讓人感到興奮與愉快；還會讓人分泌更多的胰島素，產生一種飄飄欲仙的快感。
錯覺
男生就不愛吃甜食嗎？女生更愛吃甜食？這可能是錯覺。
通常女性在吃完甜食之後，喜歡互相分享，很多時候還會發一條朋友圈，美食加上美美噠的自己，而男生大多時候都是，吃完甜食，嘴一擦，拍拍屁股就走了。所以造成了女生更愛吃甜食的假象，其實人都愛吃甜的東西。
