中原天雲
總筋的準確位置圖
總筋是一個推拿穴位名稱，位於腕部掌側橫紋，正對中指處。這個穴位是治療口瘡的主要穴位之一，對於舌尖、舌面的口瘡糜爛效果較好，主治驚風、抽搐、口舌生瘡牙痛以及一些實熱證。
揉總筋的方法和功效
操作：一手托住小兒的手，使其掌心朝上，然後用另一手的中指揉按總筋即可，一般一天揉100-300次即可；也可用掐總筋或是掐揉法，一般一天3-5次即可。
功效：清心瀉熱，散結止痙，能清心火、退心經熱病；治口內生瘡，遍身潮熱、四肢抽掣、驚風等症。
大陵和總筋是一個位置嗎
是的。
大陵穴位於腕掌橫紋的中點處，掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間，大陵穴是健脾要學，其善治口臭，還有瀉火祛溼的作用。
總筋加一窩風的作用
一窩風穴也是一個推拿穴位名稱，位於手背腕橫紋正中凹陷處，有溫中止痛、行氣通絡、發散風寒、宣通表裡的功能作用，總筋加一窩風穴對於腹痛、腸鳴、胃痛、消化不良、小兒急、慢驚風、口舌生瘡等有一定的作用，臨床上常用於關節不利、汗出不暢等經絡不通之症，亦用於驚風之症。
總筋和小天心的區別
小天心也是人體經脈穴位的其中一個，位於手掌側根部，大魚際與小魚際相接的位置，小天心也可以用指掐揉法，小天心和總筋一樣對驚風抽搐、高熱神昏有一定的作用，小天心還對於小便不通、心痛有一定作用，能祛心經之熱、鎮靜安神。
