志方小郎君
出現視神經炎
造成視神經炎最重要的誘因是缺乏維生素B1，這是由於吃去大量的糖分之後，糖分在體內代謝時消耗太多的維生素B1，因此才會出現視神經炎。經常吃很多甜食，眼睛容易出現疲勞，當體內缺乏維生素B1時，就會影響體內的碳水化合物的氧化，不完全氧化的殘留就會留在血液裡面，因此就會誘發神經炎。
頭髮容易白
要是當一個女孩子每天吃很多甜食的話，體內的細胞就會加速老化，而且還會催生白髮，這是由於糖是屬於酸性食物，吃入大量的糖，體內的血液就會從鹼性變成弱鹼性，從而就會加快體內細胞的衰老，最終導致頭髮表白。
容易出現膽結石
50歲以上的女同胞們，要是每天吃大量的甜食，很容易出現膽結石，因為吃大量的甜食，就會促進體內的胰島素的分泌，而且吃入的糖還會自動轉變為脂肪，最終導致人變胖，而肥胖卻是膽結石的溫床。
容易出現婦科炎症
有研究表明，大約有75%的女性在一生當中至少有一次會感染念珠菌引起的陰DAO炎，這都是由於吃太多的甜食導致的。
高血壓
要是每天攝入的糖分過多，就會刺激體內的胰島素增加，從而就會增加血液中的胰島素，最終就會引發高血壓。每天攝入過多的糖分，糖分沒有完全被分解掉，就會轉變被脂肪儲存在身體裡面，時間久了，就很容易出現肥胖。
骨質疏鬆症
要是每天吃大量的糖或者是碳水化合物，就會在人體的體內代謝事產生大量的丙酮酸、乳酸等，最後就會使肌體呈酸性中毒狀態。為了讓體內的酸鹼能夠保持平衡，隨之體內的鹼性物質比如鈣、鎂、鈉等元素就會參與就來，要是體內的鈣不足，就會使肌肉硬化，還會出現張力減弱，血壓的調節機制就會發生混亂。要是體內的鈣大量地去被中和了，從而骨骼就會脫鈣，最後就會出現骨質疏鬆。
